2021.09.01 地域交流活動

「介護予防体操」本宮市公式WEBサイトでご紹介いただきました

社会福祉法人郡山福祉会が、新型コロナウイルス感染症における外出の自粛による運動不足解消のために制作しました『介護予防体操DVD』を、本宮市公式WEBサイトでご紹介いただきました。

十分に水分を摂りながら、痛くない、無理しない範囲で、ゆっくりと1セット10から20回くらいを一日に数セット、テレビ鑑賞の合間に、やってみましょう！

本宮市公式WEBサイト健康体操ページはこちらから>>>

• 2024.11.30 NEW
  第６回ＹＹカフェ　～元気なこころとからだ、いつまでも～

• 2024.11.19
  裏千家淡交会郡山支部　田中宗久教授のお点前　秋のお茶会を催しました

• 2024.10.30
  尚志高等学校合唱部様から心温まる歌声の贈り物

• 2024.11.01
  ≪ＹＹカフェ≫　第６回開催のご案内

• 2024.07.27
  開催報告　第５回ＹＹカフェ　～会津木綿を使った作品づくり～

• 2024.06.22
  ≪ＹＹカフェ≫第５回開催のご案内

• 2024.03.01
  ≪ＹＹカフェ≫第４回開催のご案内

• 2024.02.18
  ≪ＹＹ健康教室≫開催しました

• 2023.12.11
  ケイコ・ボルジェソン様クリスマスコンサート開催

• 2023.11.25
  第３回ＹＹカフェ　～健康づくりの講話、自宅できる健康体操～