第8回 YYカフェ≪元気なこころとからだ、いつまでも≫開催しました。

11月8日　うねめの里地域交流室を会場に≪第8回ＹＹカフェ≫を開催いたしました。

岡本宏二先生（作業療法士、ふくしまをリハビリで元気にする会 理事長）を講師にお招きし「元気なこころとからだ、いつまでも」と題した講話と、自宅で気軽にできる健康体操をご紹介いただきました。

≪人と出会う効用五か条≫≪ボランティアの効用　４つの幸せ≫など大変興味深いお話を楽しいトークでご紹介いただき、会場は終始笑い声が響いていました。

また、≪グーパー体操≫≪エンヤーとっと体操≫などを、みんなで歌いながら楽しく体を動かしました。今回のテーマのとおり、地域の皆さまと一緒に、元気な「こころ」「からだ」どちらも大切にしていきたいと思います。

次回は３月２１日（土）に開催予定です。
これからも、皆さまの声をお聞きしながら、ご一緒に開催してまいりたいと願っておりますので、よろしくお願い申し上げます。